Haltères réglables : Le guide complet pour les acheter

Depuis leur création en 1991, les haltères réglables n’ont jamais cessé d’évoluer. Adopté dès leur apparition par tous les adeptes de sport et musculation, ce type d’haltère vous simplifie grandement la vie car il permet de développer sa masse musculaire à la maison et d’effectuer différents types d’entrainement. Grâce à leur fonctionnement simple qui permet d’ajuster le poids de votre haltère, ils sont parfaits pour se constituer un home gym, que l’on soit débutant, confirmé ou professionnel.

Le problème est que ce type d’haltère possède beaucoup de modèles différents. Donc pour être sûr de faire le bon choix, il est important de bien les connaître. C’est justement pour vous permettre de tout savoir sur les haltères réglables que nous avons rédigé ce dossier. Pour que vous puissiez bien comprendre le concept des haltères réglables, nous allons commencer par vous expliquer leur fonctionnement.

Comment fonctionnent les haltères réglables ?

Pour pouvoir comprendre le fonctionnement des haltères réglables, vous devez tout d’abord savoir qu’il existe 2 types. Ces deux types se différencient par leur mécanisme de variation de poids. Le premier type d’haltère réglable qui existe est l’haltère réglable traditionnel.

L’haltère modulable et ajustable classique

Ce type d’haltère réglable est en général constitué d’une paire d’haltères à 3 parties. La première partie est une barre avec des poignées. La deuxième est un ensemble de disques de poids. Ces disques sont généralement faits en fonte ou en caoutchouc. La dernière partie est un système verrouillage (écrous ou pinces) qui permet de maintenir le tout durant l’entraînement.

Ce type d’haltère réglable est solide et très bon marché. Cependant il est assez encombrant et demande un peu d’espace pour stocker les disques. Avec ce type d’haltère vous risquez d’avoir besoin d’un rack afin de pouvoir les ranger. Le deuxième type d’haltère réglable qui existe est l’haltère réglable moderne.

Lot de 2 haltères, jusqu’à 60 KG

haltères réglables

SONGMICS 

  • 20 kg, 30kg, 40kg, 50kg, 60kg
  • Fabriqué en fonte de qualité
  • Solide et durable
  • Les disques sont combinables librement et faciles à augmenter ou à réduire

L’haltère ajustable & réglable moderne (Bowflex, PowerBlock…)

Ce type d’haltère réglable est le plus utilisé de nos jours pour les gens qui cherchent à se constituer leur propre home gym. Il est aussi le type d’haltère réglable favori des haltères. Ils possèdent de nombreux avantages que nous allons vous détailler par la suite.

Comme avantages, on peut parler de leur durabilité. Car ce type d’haltère réglable est beaucoup plus durable que les autres. En plus, ce type d’haltère réglable possède un fonctionnement innovant qui permet de changer facilement les poids pour monter en charge ou à l’inverse baisser.

Pour faire simple, la plupart des haltères réglables disposent d’un socle. Ce socle est lié à un mécanisme à molette qui vous permet de facilement régler son poids. Vous pouvez ainsi d’une simple rotation de la molette sélectionner la charge que vous désirez. Les autres poids quant à eux resteront fixés sur la base ce qui facilite aussi son rangement.

Maintenant vous avez totalement compris le fonctionnement des haltères réglables, nous allons vous donner les principales raisons de les utiliser.

Pour en savoir plus, découvrez en détail comment fonctionnent les haltères réglables

Pourquoi utiliser des haltères réglables ?

Si les haltères réglables ont été si rapidement acceptés de tous, c’est tout simplement, car ils possèdent de nombreux avantages. Parmi les avantages les plus connus des haltères réglables, on peut citer le gain de place, leur polyvalence ou encore leur durabilité.

Le gain de place

Les kit haltères réglables sont connus pour permettre un gain de place considérable. Car grâce à eux, vous n’êtes pas obligé d’avoir plusieurs haltères de différents poids. Vous pouvez tout simplement avoir un seul haltère réglable et modifier sa charge en fonction de vos besoins. Certains haltères réglables qui montent jusqu’à 40 KG peuvent remplacer 30 haltères traditionnels.

En plus avec un haltère réglable, vous pourrez gagner encore plus d’espace puisque le tout est stocké sur un seul support. Les haltères réglables sont parfaits lorsque vous vivez en appartement. Avec eux vous pourrez avoir votre shomegym sans occuper trop d’espace. En dehors du gain d’espace, les haltères réglables sont aussi très solides.

Meilleure Vente n° 1
Power Block Pro Exp Étappe 1 Haltères Ajustables
  • Étappe 1: 2 à 23 kg, Cette paire de powerblocks offre une gamme de 2 à 23kg par main. cette paire remplace les 16 paires d'haltères regulières
  • Vendu par paire , Design Ergonomique; très confortable et en équilibre., PowerBlock's prise unique ; ouverture large et convient tous les tailles de main.
  • Moins cher comparant avec ensemble d'haltères monoblocs, Très économique à l'espace,
  • Les haltères ont deux cylindres à l'intérieur pour augmenter / reduire le poids par 1kg.
  • Le PowerBlock Stage 1 est compatible avec les PowerBlock Stage 2 et 3 pour plus de poids jusqu'à 32kg et 41kg.

La solidité

Les haltères réglables bien entretenus sont très durables dans le temps. Vous n’aurez sans doute jamais à les changer et ils vous serviront aussi bien pour le fitness que la musculation. Donc en achetant des haltères réglables, vous êtes sûr de faire un investissement sur le long terme. Sachez aussi que ce type d’haltère est adapté à tous les exercices.

La polyvalence

Ces haltères vous permettront de travailler tout votre corps et de réaliser toutes sortes d’exercices. Vous pourrez ainsi travailler vos pectoraux, vos biceps, vos triceps, votre dos, vos épaules, vos mollets, etc.

Vous pourrez faire des exercices comme les développés couchés, l’écarté couché, le curl, le rowing, les extensions triceps, les shrug etc… Que vous soyez débutant ou professionnel, vous pouvez parfaitement les utiliser sans difficulté. Comme avantage on peut aussi parler de leur facilité d’utilisation.

Très pratique

En effet, ces haltères sont très simples d’utilisation et vous permettent de gagner du temps en dehors de l’espace de rangement. Vous pourrez grâce à eux plus facilement passer d’un exercice à l’autre. En plus vous pourrez évoluer physiquement sans avoir à acheter de nouveaux haltères tous les mois. Pour terminer, les haltères réglables sont aussi très peu coûteux.

Le coût

Bien que ça n’ait pas l’air logique, les haltères réglables sont beaucoup moins coûteux que les haltères classiques. Tout simplement, car ils permettent de réunir un grand nombre de paliers de poids en un seul et même haltère. C’est-à-dire que vous allez pouvoir économiser énormément d’argent comparé à si vous aviez acheté individuellement chaque poids.

En dehors du transport, de nombreuses entreprises proposent même des haltères réglables à des prix très bas. Donc vous ferez toujours des économies en choisissant des haltères réglables. Maintenant que vous savez quels sont les avantages des haltères réglables, nous allons vous expliquer comment les choisir.

Comment choisir ses haltères réglables ?

Lorsque vous devez choisir un haltère réglable, il y a un certain nombre de caractéristiques auxquelles vous devez faire attention. La première de ces caractéristiques est son poids total.

Le poids total

En choisissant vos haltères réglables, vous devez faire attention à leur poids total. Vous devez veiller à ce que le poids total de votre haltère vous permette d’atteindre votre objectif. Si vous désirez des haltères modulables traditionnels, vous pourrez toujours acheter des disques supplémentaires plus tard.

Par contre, si vous optez pour des haltères réglables, vous devez choisir le poids le plus grand. Car vous n’avez pas la possibilité d’augmenter son poids total. Donc si vous avez besoin de plus pour vos exercices, vous devrez en acheter un autre. La caractéristique suivante est son système pour changer de poids.

Power Block Pro Exp
Jusqu'à 40 KG par haltère grâce à un système innovant permettant de rajouter des poids supplémentaires

Le système

Vous devez aussi faire très attention au mécanisme qui permet de changer le poids de votre haltère. Car oui il en existe plusieurs, certains plus compliqués que d’autres. Nous vous recommandons d’opter pour des haltères réglables avec un système de sélection rapide, comme la molette par exemple.

Ce système vous permet de sélectionner rapidement le poids de votre haltère. De cette façon, vous gagnerez en temps lors de vos séances. Ce système est parfait pour ceux qui font du home gym et de la musculation full-body. Avec lui, ils pourront changer de poids facilement entre les exercices. Pour terminer, vous devrez faire attention à la forme de l’haltère.

La forme de l’haltère

Votre haltère doit être le plus confortable possible. Il est important qu’il ait une forme qui vous convient afin que vous puissiez travailler sans inconfort. Nous vous conseillons de choisir un haltère avec un grip confortable qui ne vous abîme pas la main.

Car si votre haltère est inconfortable, vous risquez de vite le ranger dans votre placard. Donc pour avoir la meilleure expérience possible, nous vous recommandons de bien y faire attention. Nous allons maintenant aborder la question du prix. Il existe de plus différentes formes d’haltères. Certaines ont une forme traditionnelle et d’autres ont une forme rectangulaire. À vous de voir ce que vous préférez.

Combien coûtent des haltères réglables ?

Les prix des haltères réglables varient en fonction de leur gamme et du poids maximum. Plus le poids maximum est important, plus l’haltère coute cher. Vous pourrez retrouver des modèles d’entrée de gamme à environ 100 euros. Des modèles de milieu de gamme auront des prix entre 100 et 200 euros. Par contre, pour un modèle haut de gamme, vous devez vous attendre à dépenser une somme supérieure à 250 euros par haltère.

Il vous revient maintenant de faire votre choix en fonction de vos envies, mais surtout de vos objectif. Inutile d’acheter des haltères qui montent jusqu’à 40 KG si vous comptez pratiquer la musculation de façon très occasionelle. Nous allons maintenant vous présenter les meilleures marques d’haltère réglables.

Quelles sont les meilleures marques d’haltères réglables ?

Comme nous l’avons dit plus haut, de nombreuses marques proposent des haltères réglables de qualité. Nous avons sélectionné parmi ces marques celles qui proposent les produits de meilleure qualité. Au top de notre classement, on retrouve la marque Bowflex.

Bowflex

Cette marque d’origine américaine est spécialisée dans les équipements de fitness à domicile. Signifiant « entraînement intensif », cette marque propose toutes sortes d’équipements de musculation à domicile. Cette marque est connue pour la qualité de ses produits donnant les mêmes résultats qu’un entraînement à la salle.

À la fois performant et très compact, les équipements de Bowflex ne vous décevront pas. Avec les appareils Bowflex, vous pourrez au quotidien repousser vos propres limites. Parmi ses haltères, nous vous recommandons le modèle Bowflex 1090i.

Ce modèle d’haltère réglable disponible en paire est très innovant et est disponible avec 17 niveaux de charge. En plus vous pourrez passer d’une charge à l’autre en quelques secondes à peine. En deuxième position dans notre top, on a la marque Powerblock. Nous vous avons d’ailleurs déjà donné notre avis sur ce produit, trouvable sur Amazon en livraison gratuite et dont la note est assez élevée. Vous pouvez aussi craquer sur l’excellent banc de musculation Bowflex dont la note sur Amazon est excellente.

Haltères Bowflex 552i SelectTech
Cet haltère réglable remplace 15 poids individuels. Chaque haltère est réglable de 2 à 24 kg. Le mécanisme de réglage du poids au moyen d'une molette permettant de passer facilement et rapidement d'un exercice à l'autre breveté

Voir les produits Bowflex

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Powerblock

Fondée en 1993, cette marque originaire des États-Unis a su se démarquer par la qualité de ses produits. Créée dans le Minnesota, cette marque profite d’une très grande expérience. Elle fait aujourd’hui partie des incontournables du fitness et de la musculation.

Développant des produits à la fois innovants et très performants, Powerblock fait partie de ces marques qui n’ont plus rien à prouver. Cette marque est connue pour ses haltères ajustables au design futuriste et avant-gardistes avec lesquelles on peut réaliser des entrainement variés.

Parmi les modèles d’haltères qu’elle propose, nous vous conseillons d’opter pour les Powerblock Pro Series. Ces haltères réglables possèdent des paliers de 1,1 kg. Vous pourrez de la sorte choisir des charges plus personnalisées. En dehors de ses performances, elle offre une garantie de 15 ans sur ses haltères.

La marque Powerblock obtient une excellente note sur Amazon. Pour les abonnés premium, la livraison est offerte !

Meilleure Vente n° 1
Power Block Pro Exp Étappe 1 Haltères Ajustables
  • Étappe 1: 2 à 23 kg, Cette paire de powerblocks offre une gamme de 2 à 23kg par main. cette paire remplace les 16 paires d'haltères regulières
  • Vendu par paire , Design Ergonomique; très confortable et en équilibre., PowerBlock's prise unique ; ouverture large et convient tous les tailles de main.
  • Moins cher comparant avec ensemble d'haltères monoblocs, Très économique à l'espace,
  • Les haltères ont deux cylindres à l'intérieur pour augmenter / reduire le poids par 1kg.
  • Le PowerBlock Stage 1 est compatible avec les PowerBlock Stage 2 et 3 pour plus de poids jusqu'à 32kg et 41kg.

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Ativafit

Cette marque est spécialisée dans les équipements de sport & fitness. Elle est très connue pour ses haltères réglables milieu de gamme, avec un grip noir (comprenez que le prix est plus accessible que les marques précédentes). À la fois solides et très pratiques, ces haltères réglables représentent un excellent rapport qualité prix.

Elle propose de nombreux équipements de fitness. Vous pourrez retrouver chez eux des haltères, des tapis de yoga et même des vélos d’appartements. Parmi les haltères proposés par cette marque, nous recommandons chaudement ces haltères de 25 kg. De cette façon, vous pourrez travailler plus longtemps avec. La dernière marque de notre classement n’est autre que Powerball.

Vous craquez sur ce modèle ? Les haltères Ativafit sont disponibles à la livraison sur Amazon et la note moyenne des clients est excellente. Nous vous avons aussi donné notre avis dans un article sur le blog. La marquepropose également son propre banc de musculation.

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Set d'haltères réglables Ativafit
Un set composé de deux haltères réglables, permettant de monter jusqu'à 20 KG par haltère..

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Powerball

Spécialisée dans les accessoires de sport, musculation et de fitness depuis de nombreuses années déjà, Powerball est connu comme une référence du domaine. À la fois très solide et très innovante, elle propose du matériel reconnu pour sa qualité et sa résistance. Permettant d’effectuer divers exercices, le matériel de Powerball est très polyvalent et offre de nombreuses possibilités.

RPM Power 25KG Adjustable Dumbbell
Vendu en paire. Jusqu'à 25 KG par haltère..

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Pour résumer

Les haltères réglables sont d’excellents équipements que ce soit pour la musculation ou le fitness. Vous permettant de gagner en espace tout en restant très performant et solide, ils sont un excellent investissement. Vous ne perdrez jamais en achetant des haltères réglables.

Pour terminer nous voulons ajouter que toutes les marques d’haltère que nous venons de présenter sont disponibles sur Amazone. Vous pourrez les trouver à des prix très avantageux avec la livraison gratuite en les recherchant parmi les Amazon haltères réglables.

FAQ 

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