Les meilleurs haltères à emporter en vacances
La meilleure façon de rendre votre voyage plus amusant et plus intéressant est d’emporter des activités pour vous occuper. Il peut s’agir de livres, de … Lire plus
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Comment faire des squats avec haltères pour avoir des jambes et un fessier sculptés ? Les squats avec haltères sont l’un des meilleurs exercices pour … Lire plus
Sveltus Kettlebell, une alternative plus accessible À un prix plus accessible, la marque Sveltus propose, un kettlebell modulable. Avec néanmoins un système pour changer les … Lire plus
Les haltères et les kettlebells sont deux types de poids différents qui peuvent être utilisés différemment. Les kettlebells sont constitués d’une seule pièce, tandis que … Lire plus
La kettlebell Bowflex SelectTech 840 est une kettlebell réglable qui passe de 3,5 à 18 KG en tournant simplement une molette. Après avoir utilisé la … Lire plus
Combien de temps devez-vous vous entraîner ? Il n’y a jamais eu de limitation précise, car chaque personne a un type de corps différent et … Lire plus
La salle de sport à la maison est une nouvelle mode ! Les adeptes du fitness du monde entier veulent installer une salle de sport … Lire plus
En raison du manque de temps pour se rendre à une salle de sport, des restrictions sanitaires, de l’espace et des ressources limités, vous ne … Lire plus
Pourquoi mes épaules ne se développent-elles pas ? Si vous vous posez cette question, que vos épaules ne parviennent pas à profiter de vos séances … Lire plus
Travailler et muscler ses pectoraux avec des haltères est possible, même quand on ne possède pas encore de banc de musculation. Lorsque vous travaillez les … Lire plus